Die Wissenschaft eines guten Aufwärmprogramms Als Golfer tun wir so gut wie alles um unsere Leistung auf dem Platz zu verbessern. Den Ball länger schlagen zu können ist dabei ein wichtiges Thema und nicht selten sehen wir uns gezwungen den neusten Driver zu kaufen um doch noch ein paar Meter rauszuholen. Was würden…

    Kyle Sports Mai Shootout Mai Shootout: Mit taktischer Finesse, Teamgeist und einer Portion Fingerspitzengefühl hat jeder Flight die Möglichkeit den Score aufzupolieren, Extrapreise einzuheimsen und besonders viel Spaß zu haben. Zusätzlich bieten wir einen Schnupperkurs an. Buffet: Unsere Ernährungsberaterin Wiebke Tietje und das Restaurant Laurens haben gemeinsam einiges an Leckereien erarbeitet, die so…

Hier erfahrt Ihr alle grundsätzlichen Informationen zur Durchführung unseres KYLE Sports Adventskalender Trainings. Aufwärmen nicht vergessen! Zu jeder guten Trainingseinheit gehört ein vernünftiges Aufwärmprogramm. Wir empfehlen mit der Faszienrolle zu beginnen, danach einige dynamische Dehnübungen zu absolvieren und abschließend durch einen nicht zu intensiven, etwa 10 minütigen Lauf vor der Haustür, eine kurze Einheit auf…

Die Adventszeit steht vor der Tür und für die Meisten von uns bedeutet das, reichlich zusätzliche Termine und Aufgaben. Zwischen dem obligatorischen Besuch auf dem Weihnachtsmarkt, der alljährlichen Jagd nach dem perfekten Geschenk und gleich mehreren Weihnachtsfeiern (mit allen dazugehörenden Folgen…), kann es schwierig werden auf die eigene Gesundheit zu achten. Wir haben die perfekte…

Körperliche Fitness verbessert die Geschmeidigkeit zwischen Pferd und Reiter! Im Zuge eines Wirtschaftspraktikums hat Katharina R., begeisterte Reiterin, gemeinsam mit unserem Trainerteam einen Fitnessplan entwickelt, der dem Reiter/in hilft, sowohl die Kontrolle als auch das Körpergefühl zum Pferd zu verbessern. Darüber hinaus ist noch ein Kurzprogramm entstanden, das täglich durchgeführt werden kann/soll. Lockeres Reiten wird…