Verlangen Sie das Beste. Für jede Trainingseinheit.

DAS QUÄNTCHEN MEHR AN EXKLUSIVITÄT.

Unsere Trainer/innen verfügen über eine besonders hohe Empathie, eine außergewöhnliche Persönlichkeit, großes fachliches Wissen und sind Experten in Sachen Motivation. Die Stärke des KYLE SPORTS® Personal Trainings liegt in seinem ganzheitlichen Ansatz: Innere Einstellung, Ernährung, Bewegung und Regeneration. Diese vier Aspekte werden aber allzu oft zugunsten jeweils angesagter Trainingsmethoden vernachlässigt. Um maximale Ergebnisse zu erzielen, entwickelt KYLE SPORTS® Personal Training gemeinsam mit dem Athleten oder Klienten Trainingsprogramme, die speziell auf seine individuellen Ziele zugeschnitten sind.

 

ANALYSE

Vor Beginn jedes Programms werden eine Reihe von Beweglichkeits-, Ausdauer- und Krafttests durchgeführt. Gepaart mit einer Ernährungs- und Körperanalyse bilden sie die Basis für eine optimierte Trainingssteuerung. Die Ernährungsberatung unterstützt den Trainierenden bei der Wahl der richtigen Pre-und Post-Workout Supplementation und entwickelt Mahlzeiten – Strategien, um Erfolge zu maximieren und die Körperzusammensetzung der Klienten zu optimieren.

 

KÖRPERMITTE

Das Fundament einer jeden Bewegung ist die Rumpfstabilität. Ohne Rumpfstabilität vergrößert sich das Potenzial für Verletzungen. Unser Ziel ist es, sowohl Athleten als auch Freizeitsportlern dabei zu helfen, ihr Verletzungsrisiko zu senken, frustrierende Reha-Maßnahmen zu vermeiden und ihre Leistung zu verbessern.

 

SPORTARTSPEZIFISCH

Gerade im Golfsport ist diese Kraft unerlässlich. Sie verbessert grundlegende Bewegungsmuster, verlängert die Abschläge, präzisiert das Kurzspiel und bringt Konstanz in das gesamte Spiel. Vor allem aber löst sie physische Blockaden, verbessert fehlende Beweglichkeit und Standfestigkeit und vermeidet Verletzungen.

UNSER TRAININGSANGEBOT

PERSONAL TRAINING

TRAINING IN SEINER EXKLUSIVSTEN FORM.

PERSONAL TRAINING LIGHT

IN DER GRUPPE WIRD BEWEGUNG SPIELERISCH. SPASS INKLUSIVE.

FIRMENTRAINING UND GESUNDHEITSSEMINARE

LEISTUNGSBEREITSCHAFT UND TEAMBILDUNG LASSEN UNTERNEHMEN WIRTSCHAFTLICHER ARBEITEN.

ÜBUNGSKATALOG

UNSER AKTUELLES KURZPROGRAMM FÜR ZUHAUSE

WAS GIBT'S NEUES?

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